“烧心”烧的真是心吗?其实是胃食管反流症状

来源:未知 编辑:渭南科普2018-11-08 10:36
   日常生活中,常常有人在吃了一些食物之后就感到“烧心”,但又说不清到底哪里不舒服。那么,烧心到底是什么回事?它是由什么引起的?又该如何缓解呢?

  烧心是指胸骨后或剑突下有烧灼感,常由胸骨下段向上伸延。烧心和反酸是胃食管反流病最常见的症状。胃食管反流症,据中国新闻网报道,是指胃及十二指肠的内容物反流入食管引起的各种不适症状,通常表现为反酸、烧心、胸痛等。关于其发病原理,胃部由于有特殊的生理结构,能保证胃酸只消化食物而不侵蚀胃。不过,身体的其它部位就没有这道“铜墙铁壁”,一旦遭遇胃酸,很容易受到伤害。在正常情况下,胃与食管连接处的贲门括约肌如同一扇弹簧门,吃东西时,它是打开的,东西进到胃里,它便关闭。但如果由于年龄、生活习惯、疾病等原因,胃部贲门括约肌渐渐失去“弹力”,就很难正常“关门”了,会导致胃、十二指肠里的东西(如胃酸等)反流。

  除了烧心之外,胃食管反流还有哪些症状呢?很多患者还会出现嗳气、胸骨后不适、咽痛、慢性咳嗽、声音嘶哑、哮喘等疾病的非典型症状。胃食管反流还可引起其它严重的并发症,据中国新闻网介绍,其严重并发症包括食管狭窄、食管腺癌、喉痉挛引发急性窒息、焦虑、抑郁、睡眠障碍等,甚至还会危及生命。

  那么,这种疾病的诱因是什么呢?季节、心情、饮食等因素可以影响神经、内分泌及免疫功能,副交感神经受到刺激后,会促进更多的胃酸分泌,引发烧心症状。该病3~5月、9~11月高发,着急、生气、心情不好、工作压力大也是该病的诱因。但最主要的原因还是饮食不当,食用产酸、产气多的食物,过甜的食物,如碳酸饮料、茶、咖啡、红薯、韭菜、山楂等。

  对于胃食管反流患者,平时应该如何注意保养,避免出现“烧心”的情况呢?胃食管反流症患者平时的生活调理非常重要,养成良好的生活和饮食习惯对减少发作和减轻症状都是有益的。孙永顺建议,平常要注意少食多餐,避免过饱,吃低脂饮食,忌酒戒烟,体重超重者宜减肥,减少进食后反流症状发生的频率。睡觉时应注意睡姿,忌平卧位,床头垫高15~20厘米或垫高肩部,对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

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