全国爱牙日,让健康从“齿”开始!

来源:未知 编辑:admin2024-09-20 21:19
  

今天是第三十六个全国爱牙日,今年的宣传主题是“口腔健康,全身健康”;副主题是“全生命周期守护,让健康从‘齿’开始”。为此,记者采访了宝山区医院的牙科医生,了解保护牙齿的重要性和方法。

 

医生表示,牙齿不仅是咀嚼食物、辅助发音的重要器官,还与心血管疾病、糖尿病等全身疾病密切相关。良好的牙齿健康不仅能让人享受美食,还能提升整体的健康水平和生活质量。如果牙齿出现问题,会影响消化功能,甚至可能引发全身性疾病。

 

宝山中西医结合医院 口腔科主治医生 史诗彧
 

不正确的刷牙方法,以及一些不良的饮食习惯,例如喜欢吃甜食,喜欢喝碳酸饮料,还有一些不良的咀嚼习惯,比如有的人喜欢偏侧咀嚼等,都会引起口腔健康的一些变化。

患者 唐先生
 

我是右上边有蛀牙,想来检查一下,然后平常喜欢吃一些甜的东西,晚上刷牙有时候也会不喜欢刷,就导致这边龋齿发作。医生今天给我补了牙,以后会少吃一些甜的东西,晚上的时候正确刷牙。

 

我平时的习惯不太好,喝酒、抽烟对牙齿可能不好。到医院特意来做个检查,医生帮我把牙神经拔掉了,还告诉我平时回去要注意口腔卫生。

患者 孟先生
医生告诉记者,每个年龄阶段都要守护好口腔健康,采用正确的刷牙方法,为全身健康夯实基础。
 
全生命周期通常对应四个阶段:婴幼儿及儿童时期、青少年时期、成年时期和老年时期。那么在每个阶段我们要怎么保护好口腔健康呢?

 

第一个时期婴幼儿及儿童时期(0-12岁),从宝宝出生开始,家长就可以用干净的纱布或者指套轻轻擦拭宝宝的牙龈,帮助其养成清洁口腔的习惯;当乳牙开始萌出后,家长应每天为孩子清洁牙齿;儿童应少吃甜食或者黏性的食物,减少龋齿发生的风险;定期带孩子进行口腔检查,建议每半年一次,及时进行涂氟或者窝沟封闭,可以有效预防龋齿的发生。

 

第二个时期是青少年时期(13-18岁),这一时期是恒牙替换乳牙的关键阶段,要特别注意口腔卫生;这一阶段还是矫正牙齿的黄金时期,如果存在牙齿排列不齐的问题,应及时咨询正畸科医师。

 

第三个时期成年时期(19-59岁),要做到每天早晚正确刷牙,使用牙线或牙缝刷来清洁牙缝;戒除吸烟饮酒等不良习惯;定期洗牙,一般每年一到两次,可有效的去除牙结石和牙菌斑,预防牙周病;备孕的女性,应提前进行口腔检查和治疗,避免在怀孕期间因口腔问题带来困扰。

 

第四个时期就是老年期,指的是60岁以上的老人,随着年龄的增长老年人的口腔组织会出现生理性的蜕变,但仍需要坚持做好口腔清洁;佩戴活动义齿的老人,要注意义齿的清洁和维护;定期进行口腔检查,对口腔疾病做到早发现早治疗。

 

 
口腔健康🦷
 
 

上海市政府一直高度重视市民口腔健康,自上世纪50年代起,持续不懈地推进口腔病防治工作,累计服务受益儿童超过3000万。近年来,上海围绕健康中国、健康上海总体要求,将全人群全生命周期口腔健康服务管理纳入《健康上海行动(2019-2030年)》,推动预防关口持续前移、服务人群稳步扩大,并依托“上海市加强公共卫生体系建设三年行动计划”不断丰富口腔健康服务内涵。一是逐步实现全人群口腔健康服务,服务人群从以儿童为重点向孕产妇、职业人群、老年人、特殊人群等延伸;二是拓展防治疾病谱,从单一的龋病防治向龋病、牙周病、错颌畸形等口腔常见病的综合防治转变;三是优化防治策略,从简单的口腔疾病筛查治疗向涵盖口腔健康教育、危害因素控制、口腔疾病筛查治疗等在内的综合干预转变。目前,本市每年口腔健康服务人数超过80万,综合干预人数超过50万,口腔健康水平持续提升,5岁儿童乳牙患龋率和12岁儿童恒牙患龋率较2015年分别下降了11个百分点和5个百分点,处于全国前列;老年人牙周健康率较2015年也提升了10个百分点。

 

在今年“全国爱牙日”期间,各区也将开展系列宣传活动,深入家庭、学校、社区、医疗机构及企事业单位等,指导居民保持牙齿健康,维持正常味觉和嗅觉,普及健康口腔从孕期开始,保护乳牙、巩固恒牙,既能嚼得动、又能吃得香等科学观念。

 

希望广大市民关注口腔健康,主动掌握必要的口腔健康知识和技能,在不同的生命阶段都能保持好自己的口腔健康,共同守护全生命周期的健康与幸福。

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