冷食就代表是寒凉性食物，热食就一定代表温热性食物吗？中国中医科学院养生学教授杨力告诉《生命时报》记者，一般情况下，可以从食物的颜色、味道、生长环境等方面来辨别其寒热。 颜色偏绿，性偏寒 颜色偏红，性偏温 绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性... 

2015-09-11

此前研究显示，一些睡眠不足的儿童容易发胖，但一直没有研究指出睡眠究竟如何影响儿童的食物摄入量。英国研究人员最新研究认为，睡眠不足11个小时的学龄前儿童，尤其是他喜欢的零食，从而容易发胖。 专家认为，学龄前儿童一天的睡眠以11至12小时为佳。而此前... 

2015-09-10

作为全球每年遭受闪电袭击次数最多的国家,巴西科研人员近期研发出一套类似天气预报的闪电预报系统,可提前24小时对闪电波及地区发出预报。 作为全球每年遭受闪电袭击次数最多的国家，巴西科研人员近期研发出一套类似天气预报的闪电预报系统，可提前24小时对闪... 

2015-09-10

研究发现，月球表面外逸层中的水比美国哈勃空间望远镜此前的结果低了两个数量级，刷新了月球外逸层中水含量上限纪录。 月球表面非常干。国家天文台王竞研究员在今天下午举行的2015中国银河论坛上，介绍了嫦娥三号近紫外月基天文望远镜的一些新近研究成果。研... 

2015-09-10

中新网2月28日电 据外媒报道，世界卫生组织警告说，由于年轻人喜欢戴耳机听音乐，或者去酒吧夜总会，全球11亿年轻人，面对听力受损的危险。 世卫组织说，将近一半青少年用耳机听音乐时，音量过高；还有4成青少年在夜总会、酒吧和体育场所听到的音乐，也音量... 

2015-09-06

瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。 据瑞典《乌普萨拉新报》2日报道，来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查了他们的睡眠时长、工作中的体... 

2015-09-06

有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。 睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到... 

2015-09-02

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人... 

2015-09-01

日常生活中，饮食问题与我们的健康息息相关。俄罗斯医学论坛新闻网便盘点10种每日必吃的健康食物，每天进食可轻松获得健康好身体。 1，浆果 浆果的类型并不重要，因为所有浆果都是健康食品。浆果不仅热量少，而且含有大量的抗氧化剂以及纤维和维生素。 2，绿... 

2015-09-01

伴随着天津滨海区开发区发生的剧烈爆炸，易燃易爆品进入公众视野。其实，易燃易爆品对我们来说，并不陌生。因为交通安检中，易燃易爆品就是一类重点排查对象。在最新发布的《北京市轨道交通禁止携带物品目录》中，禁止携带的易燃易爆品就包含以下几大类： 1.... 

2015-09-01

普通感冒 和 流感 主要通过呼吸道传播，病毒存在于病人或隐型感染者的口鼻腔分泌物中，通过说话、 咳嗽 、喷嚏，随飞沫散布，借空气传播，也可通过被病毒污染的用物间接传播。因此， 流感 流行期间易感者应尽量减少去人多空气不流通的公共场所，到医院看病或... 

2015-09-01

北京市读者李先生问：每到夏天睡觉时总能听到蚊子在耳边嗡嗡叫，所以我们家整夜点着蚊香，就图睡个安稳觉。可是我看到蚊香包装上标注着低毒、微毒字样，就总担心蚊香有毒，它真的会对人体产生危害吗？ 首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任叶... 

2015-08-31