临渭区中医医院 肖彬 炎炎夏季，如何防暑降温？我为您支招。 （一）合理着装，科学防晒。 夏季外出，选择轻薄透气、浅色宽松的棉质衣物，利于散热排汗；搭配宽檐遮阳帽、太阳镜和防晒衣，能有效阻挡紫外线。 （二）科学补水，饮食防暑。 高温天气下，人体水... 

2025-08-01

对于夏季去海滩的人来说，鲨鱼对生命安全的威胁可能很大，但远比不上另一种体型小得多的生物蚊子。历史学家蒂莫西C韦恩加德博士指出，体型微小的蚊子是温暖天气中的一大威胁，可以称为人类历史上头号杀手蚊子每年通过传播致命疾病夺走超100万人的生命。 作为... 

2025-08-01

很多人觉得，心肌梗死（简称：心梗）是寒冬的常客，夏日里无需担忧。其实不然，夏季的高温对人体的考验远不止中暑那么简单。它会让心血管系统承受巨大的压力，可能诱发心律失常、血栓形成，甚至直接导致心肌梗死等严重后果。 高温如何诱发心梗？ 上海市胸科... 

2025-07-30

许多人都有过类似的困扰：明明每天早晚坚持刷牙，口腔也没有明显不适，但一张嘴，总觉得呼出的气味不够清新，甚至不时被身边人委婉提醒口气不太好。这种情况不仅令人尴尬，还常常让人感到困惑和无从下手。 事实上，口臭并不总是意味着你刷牙不认真或者不讲卫... 

2025-07-10

炎炎夏日，让人难受的不只是高温酷暑，还有不少与之相关的过敏性疾... 

2025-07-10

炎炎夏日 孩子们迎来了欢乐而充实的暑期时光 不过 暑期也是儿童青少年 意外伤害的高发期 暑假如何做到安全不放假？ 中国疾控中心发布暑期安全贴士 夏季为溺水事故高发时段 如何有效防止事故发生？ 什么是暑期里孩子们最青睐的活动？游泳戏水无疑是消暑的最佳... 

2025-07-10

从三伏天晒背，到八段锦健身，再到用五音疗法给五脏调配电子中药年轻人掀起的这股养生新风潮，您感受到了吗？ 五音疗法何以声入人心、成为养生新宠？ 秘诀或许在于其极致的轻体验。相较于需要汗流浃背的剧烈运动、严苛的饮食控制等，它只需一副耳机、片刻闲... 

2025-07-04

夏天，芝麻大小的蜱虫进入活跃期。参加露营、踏青等户外活动，或接触宠物、牲畜，如不注意防范，容易被蜱虫叮咬。蜱虫有哪些危害？被叮咬后如何处理？记者采访了疾控专家。 中国疾控中心病媒生物首席专家刘起勇介绍，蜱虫又名壁虱、扁虱、草爬子，通常生活在... 

2025-07-04

许多人都有过类似的困扰：明明每天早晚坚持刷牙，口腔也没有明显不适，但一张嘴，总觉得呼出的气味不够清新，甚至不时被身边人委婉提醒口气不太好。这种情况不仅令人尴尬，还常常让人感到困惑和无从下手。 事实上，口臭并不总是意味着你刷牙不认真或者不讲卫... 

2025-07-01

5月20日是2025年全民营养周暨中国学生营养日，今年的主题是吃动平衡 健康体重 全民行动。数据显示，我国超重和肥胖人群占比已超过总人群的50%，肥胖问题在近年来愈发凸显，给患者本身和国家医疗体系都带来了巨大压力。国家卫生健康委等16个部委在2024年联合... 

2025-07-01