立秋过了以后，大家有没有开始觉得有点冷了？ 最近天气慢慢变凉变干燥，人体免疫力也下降，有些亲们出现肺热咳嗽的症状，主要表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。 啊！这秋天才刚刚开始，后面的日子怎么过？ 要不试试防患于未然，让食物帮你清清肺热？来看看... 

2016-08-23

渭南科普 （科普中国） 俗话说＂ 冷在三九，热在三伏，虽然已经立秋，但在气象上划分气候季节要根据平均温度，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正的秋天。进入末伏连续高温天气该如何应对？有哪些防御措施可以抵御高温对身体带来的伤害？擦擦汗，... 

2016-08-22

鼻炎为什么这么难治？ 相信很多人都有过，鼻塞鼻痒，流鼻涕，晚上睡觉不香，白天工作烦躁好难受啊！原来以为是感冒了，吃药一直没见好转，治了几个月，每天都还鼻塞，一躺下来鼻子就不通气了，根本不能睡觉，每天都睡眠不足，弄得心情烦躁、记忆力减退，无法... 

2016-08-02

又到了核桃即将成熟的季节。核桃果实的适时采收，对保证核桃的优质高产是一个非常重要的环节。近年，渭南市部分果农在7月中旬就开始采摘出售核桃青果，严重影响到核桃的产量和品质。 从核桃果实发育的整个过程来看，要提高种仁的饱满度和果实品质必须抓住4个... 

2016-08-01

土豆 菜摊和超市里的土豆常常灰头土脸、疙疙瘩瘩，很多人挑半天也下不去手。但有些小贩卖的土豆却外表光滑，看着干净。这些漂亮的土豆很可能是老土豆翻新的。 部分商贩会用竹签将土豆发芽、发青、腐烂的地方剔除，经过水洗后当新土豆销售。这些新土豆虽然外... 

2016-07-18

山西读者杨女士问：最近用脑量比较大，我看有人说核桃有助补脑，但也有人表示，核桃补脑的说法属于以形补形，没有科学依据。想问问专家，吃核桃到底能不能补脑？ 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红解答：一些近期的科学研究提示，不能完全否定... 

2016-07-18

每天应喝8杯水的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了喝水，吃水也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水食物。 黄瓜，含水量96.... 

2016-07-04

夏天，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜，清爽可口，药用效果也很明显。 西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，真正体现... 

2016-06-16

近期，渭南天气变化异常，雷雨大风、冰雹、强降雨等灾害性天气频发，为做好应对措施，市科协邀请渭南市气象局总工程师、渭南市气象学会理事长，市政府防汛抢险专家组成员张永红，就强对流天气与冰雹灾害有关情况作简要说明并给出建议： 一、强对流天气及危害... 

2016-06-15

北京协和医院营养科副主任于康：早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，对于李先生提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是早蜜晚水为好。理由有两点： ①人经过一夜的睡... 

2016-06-13