瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。 据瑞典《乌普萨拉新报》2日报道，来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查了他们的睡眠时长、工作中的体... 

2015-09-06

有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。 睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到... 

2015-09-02

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人... 

2015-09-01

日常生活中，饮食问题与我们的健康息息相关。俄罗斯医学论坛新闻网便盘点10种每日必吃的健康食物，每天进食可轻松获得健康好身体。 1，浆果 浆果的类型并不重要，因为所有浆果都是健康食品。浆果不仅热量少，而且含有大量的抗氧化剂以及纤维和维生素。 2，绿... 

2015-09-01

伴随着天津滨海区开发区发生的剧烈爆炸，易燃易爆品进入公众视野。其实，易燃易爆品对我们来说，并不陌生。因为交通安检中，易燃易爆品就是一类重点排查对象。在最新发布的《北京市轨道交通禁止携带物品目录》中，禁止携带的易燃易爆品就包含以下几大类： 1.... 

2015-09-01

普通感冒 和 流感 主要通过呼吸道传播，病毒存在于病人或隐型感染者的口鼻腔分泌物中，通过说话、 咳嗽 、喷嚏，随飞沫散布，借空气传播，也可通过被病毒污染的用物间接传播。因此， 流感 流行期间易感者应尽量减少去人多空气不流通的公共场所，到医院看病或... 

2015-09-01

北京市读者李先生问：每到夏天睡觉时总能听到蚊子在耳边嗡嗡叫，所以我们家整夜点着蚊香，就图睡个安稳觉。可是我看到蚊香包装上标注着低毒、微毒字样，就总担心蚊香有毒，它真的会对人体产生危害吗？ 首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任叶... 

2015-08-31

1、听歌曲，耳机里的声音周围人都能听的见的时候对耳朵的损伤是很大的，一般不要超过音量的60%，而且听得时间最好不要超过60分钟。 2、经常活动在吵闹的环境中，高分贝的噪音对耳朵的损伤是很明显的，而且在这样的环境中久了，也会影响自己的性格，会使你性... 

2015-08-31

前一段时间，新视野号探测冥王星的新闻引起全世界关注。冥王星从原本只有在天文望远镜中才能看到的暗淡小圆点，变成了具有爱心和活力的萌王星；从与我们日常生活毫不相干的、遥远的外太阳系天体，成为我们生活谈资的一部分。 很多人要问，为什么要去探索太阳... 

2015-08-31

得克萨斯大学的AUT阿灵顿工程教授和他的博士生设计了一种基于水鸟喙部结构的装置，这种装置能够从雾气以及露珠中收集水分。 此装置可用于为世界各地的干旱灾区或沙漠地区提供水资源。图中左边的人，XinHeng，是机械和航天航空工程的博士生。他同MAE教授Cheng... 

2015-08-31