快速祛痘小窍门之胡萝卜 准备新鲜的胡萝卜5000克，将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸，涂至铜钱那么厚，每日做23次。用这个方法一般两三天就能痊愈。 这个祛痘偏方食材不偏，但要煮要挤要熬还要涂到铜钱那么... 

2015-12-01

蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹泻，那就不能忙不生吃大蒜了。 一、眼病患者 古人说：蒜治百病唯害一... 

2015-11-30

鱼的功效与作用，相信大家都有所了解。不过，你知道有哪些鱼是不能吃的吗？同时，要健康吃鱼就要多讲究才行哦。在这里，小编来为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究，快来一起看吧。 吃鱼的注意事项 鱼肉过红过白不吃。鱼因品种不同，本身就存在... 

2015-11-27

在小雪节气来临后，建议经常吃点黑色食物。近年来的研究表明，黑色食物不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥重要的作用。 食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。在日常的饮食生活中，食物多样可以把不同种类的食物进行搭配，也可以从食物的颜... 

2015-11-26

1、牛奶、豆浆、酸奶 牛奶和豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补的作用，正确的饮用方法是与点心，饼干等含面粉的食品同食。酸奶是乳糖不耐受人群的最佳乳品，但若空腹饮用，会使它的保健作用减弱，而饭后两小... 

2015-11-24

对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 随着电... 

2015-11-23

1.大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。 2.腐烂的白菜。大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食，... 

2015-11-20

苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。 问题一：吃苹果到底要不要削皮？ 这一直都是一个有分歧的问题。张文说：苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留。其实，目前正规种植的苹果，基本都符合无 公害标 准，并且在苹... 

2015-11-17

骨刺卡喉 张开口，如能看见骨刺异物，可用干净的镊子或筷子将异物取出。 如果看不见异物，可取橄榄数枚，慢慢嚼下，直至骨刺被吞下为止。 取中药威灵仙15克，食醋200毫升，共煮沸约8分钟，去渣，缓缓咽下。 取乌梅洗净去核，蘸砂糖含化慢慢咽下。 注意：吃鸡... 

2015-11-16

1、为什么我老做同一个梦？ 反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫情结，也就是通俗说的心结。这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做考试梦，那么可能对通过认可或焦虑的心理因素有关。 2、... 

2015-11-13