美国心脏病协会《循环研究》杂志近日刊登的一项新研究发现，多吃坚果，尤其是核桃、杏仁、开心果等木本坚果，可能有助降低2型糖尿病患者罹患心血管疾病的风险。 美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构的研究人员利用饮食调查问卷，收集了1.6万多名受试对象确... 

2019-02-25

天气寒冷，许多鼻炎病号往往喷嚏不断、鼻痒难耐。众所周知，鼻炎较为难治，那么有没有什么办法可以不吃药、不打针，就能缓解鼻炎症状呢？ 鼻炎发作时，可以尝试鼻腔冲洗法辅助治疗。鼻腔冲洗是利用水流冲刷，通过温和的物理外力将分泌物、细菌等清除，促进鼻... 

2019-02-15

现在很多年轻人都是手机控，每天都睡醒摸手机，睡前放手机，吃饭一定刷手机。其实，长时间看手机会给人体健康带来很多隐患，不仅伤害眼睛，还会造成肠胃损害，甚至引起肥胖。那么，这到底是怎么回事呢？ 吃饭玩手机对人体的肠胃会造成两方面影响。首先，这种... 

2019-02-15

橘子果肉鲜美多汁，深受大众喜爱。很多人误以为橘皮就是中药中所说的陈皮，泡水喝可以化痰止咳，起到药用价值。那么，橘皮和陈皮真的一样吗？橘皮可以泡水喝吗？ 其实，橘皮不等于陈皮。做陈皮需要将橘皮风干，然后存放于密封装置60~150天，用湿度为80%的潮... 

2019-02-09

经常做饭的人不难发现，有时食盐受潮后会变成块状。用结块的食盐时，一不留神菜就做咸了。为了避免食盐结块，生产商通常会在其中加抗结剂。但是，有说法称抗结剂有害身体健康，有些人甚至闻抗结剂色变。那么，什么是抗结剂？抗结剂真的那么可怕吗？ 生活中，... 

2019-02-09

维生素和蛋白质、脂肪、糖、水、无机盐一样，是人体不可缺少的营养素之一。当人体缺乏维生素时，生长、发育、繁殖就要受到影响，新陈代谢也不能正常进行，就会出现一系列的维生素缺乏症。厉害了我的维生素！原来有这么重要的作用呢！ 维生素A 具有促进生长，... 

2019-01-28

清新可口的柠檬水深受大众喜爱，特别对于爱美的女性，柠檬水可谓是平价、健康、高颜值的美容饮料之一。但是，有说法称柠檬是感光食物，白天饮用会产生光敏反应，导致皮肤变黑，所以只能晚上喝。那么，事实真的是如此吗？ 的确，感光食物确实存在。常见的感光... 

2019-01-28

冬季气候寒冷干燥，易使很多人出现鼻出血的情况。其实，鼻子出血的原因有很多种，而有些原因较为特殊，若处理不及时或方法不当，可能会危及生命。那么，鼻出血的原因都有哪些？鼻出血时该如何应急处理呢？ 哈尔滨市第一医院耳鼻喉科主任吕明刚指出，鼻出血的... 

2019-01-26

人们如果一不小心脚被扎伤或者手臂被割伤，要不要打破伤风呢？ 1 什么是破伤风？ 破伤风是一种急性特异性的外科感染疾病，由破伤风杆菌侵入人体伤口引起，该病病死率高，在全球范围内可达30%~50%，美国约为11%。 临床表现为全身骨骼肌持续性强直和阵发性痉挛... 

2019-01-23

葡萄籽提取物是从天然葡萄籽中提取的有效活性营养成份配以维生素E等主要原料精制而成的营养食品。在各种各样的保健品中，葡萄籽提取物无疑是极具号召力的，因为商家说葡萄籽提取物既可以抗癌，又可以抗氧化。今天，就带大家看看关于葡萄籽提取物的那些谣言。... 

2019-01-23