• 把它戒了吧!传统爆米花含铅、新式爆米花热量高

    把它戒了吧!传统爆米花含铅、新式爆米花热量高
    相信很多人的童年都有蹲守马路边,盼着热腾腾的爆米花爆出一声响的经历。如今,路边很难再见到传统爆米花的售卖了,取而代之的是我们在电影院里常见的新式爆米花。那么,这两种爆米花有什么区别?哪种更健康呢? 首先,我们来了解一下传统爆米花。传统的爆米... 

    2018-12-26

  • 吃胃药不宜多喝水?服药饮水有这些讲究

    吃胃药不宜多喝水?服药饮水有这些讲究
    我们在服药的时候一般都会用水来送服,但实际上,很多药对送药服用的水是有要求的。那么,服药饮水都有哪些讲究呢? 首先,服用这些药物时要注意少饮水: 1.止咳糖浆类。如复方甘草口服液、强力枇杷露等,服用后药物会覆盖在发炎的呼吸道黏膜上,形成保护膜... 

    2018-12-26

  • 冬季补水,要补安全水哦!

    冬季补水,要补安全水哦!
    冬至马上就到,太阳直射南回归线,北半球太阳高度角最... 

    2018-12-21

  • 恶补预防“暖气病”的小妙招 让你滋润整个冬天

    恶补预防“暖气病”的小妙招 让你滋润整个冬天
    由于室外气温逐渐降低,很多人更愿意待在有暖气的房子里。但需要注意的是,虽然房间暖和了,各种暖气病的症状却可能随之而来,比如鼻咽干燥、胸闷及情绪莫名烦躁等。那么什么是暖气病呢?应该如何预防暖气病? 进入冬季以后,室内暖气开放,由于门窗紧闭导致... 

    2018-12-14

  • 儿童与成人用药,只是剂量不同吗?

    儿童与成人用药,只是剂量不同吗?
    儿童处于生长发育期,机体各器官发育尚不完善,对药物的耐受性和反应性与成人不同,而且在儿童年龄范围内,从出生到青春发育期也不尽相同。儿童不是成人的缩小,儿童不宜套搬使用成人药,对儿童用药的安全性,应给予高度的重视。 熟悉儿童各年龄段的发育特点... 

    2018-12-14

  • 服药也需讲姿势吗

    服药也需讲姿势吗
    大部分患者服药时,比较注意药物剂量和服药次数,但很少有人知道服药姿势也会影响药效的发挥。依据药物的性质和剂型的不同宜采取适当的姿势,具体如下。 1站立或端坐服药 一般而言,对于大多数剂型的药物,服用时最好采用直立或端坐姿势,尤其是大药片或胶囊... 

    2018-12-09

  • 你真的会做平板支撑吗?姿势标准比时长更重要

    你真的会做平板支撑吗?姿势标准比时长更重要
    平板支撑对设备、环境要求较低,且能有效锻炼肌肉,因而受到很多健身爱好者的喜爱。很多人通过记录自己做平板支撑的时间等方式,鼓励自己可以支撑更长时间。但事实上,保持平板支撑的姿势时间过长可能有害健康。那么,平板支撑到底怎样做才更健康呢? 平板支... 

    2018-12-09

  • 喝粥能养胃?看完才知道,真相没那么简单!

    喝粥能养胃?看完才知道,真相没那么简单!
    天气变冷,寒风渐刺骨,在这样的天气里能喝上一碗热乎乎的粥,简直暖身又暖心。 粥与中国人民的关系可以说源远流长,最早的文字记载可以追溯到周书。关于粥,有很多传说与发明,更有多种说法流传甚广。 有说喝粥延年益寿,有说喝粥养胃,有说喝粥驱寒喝粥真... 

    2018-12-02

  • 使用跑步机易造成膝盖损伤?并无科学依据

    使用跑步机易造成膝盖损伤?并无科学依据
    随着生活节奏的不断加快,人们学习、工作的压力日益增加,越来越多的人开始关注自己的健康问题,并通过选择各式各样的运动来提高自己的身体素质,其中跑步便是广受人们青睐的一项热门运动。除了在户外跑步之外,很多人也会选择在室内使用跑步机跑步。但一直... 

    2018-12-02

  • 供暖之后,远离“暖气病”

    供暖之后,远离“暖气病”
    给您提个醒 暖气热起来啦!供暖季到啦!又可以室外穿棉袄,室内吃雪糕了。然而,有没有觉得,暖气来后你出现了这些不适:情绪莫名焦躁、食欲不振、鼻咽干燥、皮肤发紧、头晕眼花、胸闷、肠胃不适、身体软弱无力、出虚汗 如果你同时符合5条以上症状,那可能患... 

    2018-11-28