• 如何应对春寒料峭

    如何应对春寒料峭
    如何穿得更暖? 贴身穿套保暖内衣生活中有一个误区要保暖就得多穿点。其实衣服本身是不产热的,只有隔离作用,这种隔离使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区,使人体的热量得以保存,从而感觉到温暖。因此,衣服保暖的关键不是穿多少层,... 

    2016-03-02

  • 盘点指甲上的健康信号

    盘点指甲上的健康信号
    有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大,只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为,指甲上有棱可能是缺钙的表现。 另外,有些人指甲上出现横纹,多数情况是生病时自然生成的。... 

    2016-02-23

  • 橘子橙子柚子营养差十万八千里

    橘子橙子柚子营养差十万八千里
    眼下正是吃柑橘的好时节,橘子、橙子、柚子这些个头看上去差不多,味道又都是酸中带甜的水果,互相之间有什么联系和区别? 《生命时报》为此采访浙江省柑橘研究所副所长、国家现代柑橘产业技术体系岗位科学家徐建国研究员,华南农业大学园艺学院果树栽培系教... 

    2016-02-22

  • 压力大晚上睡不着

    压力大晚上睡不着
    1、给植物浇水 烦恼时给植物浇点水。研究表明,置身植物世界10秒钟,就可产生巨大的心理放松。 2、上下班选绿化好的路走 道路绿化景观优美,有益行人平静情绪,减轻压力。 3、多喝橙汁 最新研究发现,每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员... 

    2016-02-17

  • 清晨第一杯别喝四种水

    清晨第一杯别喝四种水
    众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃,让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水,喝一些饮料呀,或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具体的了解一下。 一、饮料 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等... 

    2016-01-26

  • 家庭必备生活技巧

    家庭必备生活技巧
    1、擦丝器巧制肉馅:用擦丝器将冷冻肉擦成肉丝,再稍微剁几下,就可以制成理想的肉馅,只需要5分钟就可以完成,而且做出的肉馅细腻均匀。 2、蔬菜保鲜法:1)用大白菜叶包裹青菜,可以保鲜数天,蔬菜不要沾水;2)用旧报纸包裹蔬菜,然后放入塑料袋中,注意塑料... 

    2016-01-26

  • 中国科协发布2015十大‘科学’流言终结榜

    中国科协发布2015十大‘科学’流言终结榜
    12月30日,中国科协发布2015十大科学流言终结榜。该榜单以北京市科协、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会联合发布的每月科学流言榜为基础,经过专家初... 

    2016-01-07

  • 中国科协发布2015“十大科学传播人”

    中国科协发布2015“十大科学传播人”
    12月30日,中国科协发布2015十大科学传播人。经过专家初选,网络投票和专家终评,评选出十大科学传播人。以下为最后入选10名科学传播人名单。 (按姓名拼音首字母排序) 1.陈君石 身份:中国工程院院士,国家食品安全风险评估中心研究员 领域:食品安全 陈君石... 

    2016-01-07

  • 中国科协发布2015“十大科学传播事件”

    中国科协发布2015“十大科学传播事件”
    12月30日,中国科协发布2015十大科学传播事件。经过专家初选,网络投票和专家终评,最终评选出十大科学传播事件。以下为最后入选的10起科学传播事件名单。 (按事件发生时间排序) 1.阳光动力2号中国巡游,公众直观体会未来能源应用 3月9日,目前世界上最大的... 

    2016-01-07

  • 吃红枣必知7大禁忌

    吃红枣必知7大禁忌
    红枣作为进补佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究,不少人选择单吃生红枣进行补血,但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意。 禁忌一:不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有... 

    2016-01-07

  • 冬季登山滑雪

    冬季登山滑雪
    紫外线让眼很受伤 雪盲属于高山病的一种,除了大面积的积雪外,强烈的阳光也是引发雪盲的一个条件。积雪对阳光有很强的反射率,而刚下的新雪对阳光的反射甚至能达到95%,当人眼看向雪面时,可以认为是直接用肉眼看向太阳,其中的危害可想而知。眼角膜和结膜... 

    2016-01-04

  • 每天两万步到底是牛逼还是拼命

    每天两万步到底是牛逼还是拼命
    每个人所能承受的运动量不一样。如果你平时每天都有坚持运动,每天两万步并不困难,也不会有太大的运动风险。但是平时较少运动的人,突然一天之内走上两万多步,运动量过大对心脏和血管造成强大负担,若心脏负荷不了,有可能因此死亡。 运动量主要是由运动强... 

    2015-12-31