立夏 5月5日，迎来夏季的第一个节气立夏。 此时，绿荫初浓，风暖昼长，万物跃入繁盛序章；青梅酿酒，樱桃点红，农忙与诗意共长。 立夏是告别春花的婉约序曲，更是迎接盛夏的热情邀约。愿你在这个万物疯长的季节里，既怀耕耘的笃定，亦存静赏的闲情，与时光共... 

2025-05-05

陕西省气象台 4月30日9时42分继续发布 大风黄色预警 目前榆林市部分县区已经出现 7级以上阵风天气，预计下述地区未来12小时内将受大风影响，平均风力6～7级(10.8～17.1m/s)，阵风9级（20.8m/s）以上： 咸阳市 永寿县、彬州市、淳化县、旬邑县、长武县， 铜川... 

2025-05-01

五一劳动节 致敬劳动者 五一劳动节，是全世界劳动人民的共同节日。在这个特殊的日子里，我们要向所有的劳动者致敬，感谢他们为社会发展做出的巨大贡献。 五一的起源 五一劳动节起源于美国的一次工人运动。1886年5月1日，美国芝加哥的工人举行了大规模的罢工... 

2025-05-01

有些人不喜欢撸铁，也不喜欢跑步，就想通过走路健身，但又害怕走多了会伤膝盖 到底每天走多少步，既能强身健体，又不损伤膝关节呢？近日，国内医院牵头开展的一项研究找到了答案：对普通人来说，每天6000~8000步最安全。 新研究发现：8000步最理想 中南大学... 

2025-04-30

很多重大疾病背后，比如中风、心梗、冠心病等，都有一个共同的源头血管里面长斑块了。心内科医生提醒，一旦身体出现3个症状，往往提示斑块随时会脱落，并将堵死血管。 今天，一起了解斑块在堵死血管之前的危险预警，并教你延缓血管长斑。 01、 斑块堵死血管... 

2025-04-30

在不少人的生活中，草草应付早餐、边走边吃，甚至索性不吃已成为常态，认为一顿吃不好不会有大问题。 西班牙德尔马医院医学研究所等机构发表在法国《营养、健康与老龄化杂志》的一项新研究发现，早餐质量高可减腰围、有益心血管、改善肾功能，低质量早餐则彻... 

2025-04-29

近年来，膳食纤维这个营养成分在减肥人群中火出了圈。常吃膳食纤维真的能减肥吗？这个号称肠道清洁工的膳食纤维还有哪些功效？今天就来聊一聊这个宝藏成分对健康的助力作用。 盘点膳食纤维的超能力 膳食纤维不仅本身具有重要的功能，而且在肠道益生菌的作用... 

2025-04-24

没有网购 却收到惊喜盲盒快递 是幸运还是骗局 民警现场开箱告诉你 1 真实案例 李女士收到一份快递里面是张卡片，称扫描卡片上的二维码可以免费领取礼品。出于好奇，李女士便用手机扫码安装了App。不久客服向其发送了10元红包，李女士随即放松警惕，在客服引... 

2025-04-23

世界读书日全称为世界图书与版权日，又称 世界图书日，最初的创意来自国际出版商协会。世界读书日，阅读盛事多。今年的4月23日，是第30个世界读书日。自世界读书日确定以来，每年的这一天，世界各地都会纷纷举办各种活动鼓励阅读。 Part 1 世界读书日的由来... 

2025-04-23

四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香， 关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！ 那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？ 01 槐花富含哪些营养？ 槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为槐... 

2025-04-23