• 恩慈感冒发烧康复中医药砭术秘法

    恩慈感冒发烧康复中医药砭术秘法
    砭法是中医养生治疗六大技法之首,号称东砭。称为刮痧又作括沙,是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础和中医腧穴理论为指导,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。以增强机体自身潜在的抗病能... 

    2024-01-11

  • 小寒 | 心中有暖,岁月不寒

    小寒 | 心中有暖,岁月不寒
    岁月慕雪,时光不寒,转眼间冬天倒数第二个节气来了。 天气虽冷,但心要柔暖,去观察时令风物带来的启示,去感受身边人与人交互带来的温度,去挖掘适合自己的生活信念。 隆冬后,和煦的春天已然不远。 小寒 一隅 执一笔纯真,画一隅烟火,赠你一方生趣。 寒... 

    2024-01-06

  • 牙刷都刷“炸毛”了,牙齿怎么还刷不干净?

    牙刷都刷“炸毛”了,牙齿怎么还刷不干净?
    刷牙是我们每天都会做的事情。久而久之,每天至少要工作两次的牙刷,甚至都开花了 有网友疑惑,为什么明明每天刷牙、牙刷都刷炸了,牙齿还是刷不干净? 《生命时报》 (微信搜索LT0385即可关注) 结合专家观点,教你一套正确的牙齿清洁方式。 受访专家 中国... 

    2024-01-04

  • 【食品安全科普】学习食品安全知识

    【食品安全科普】学习食品安全知识
    学习食品安全知识 2022 食品安全宣传周 2022年食品安全宣传周的主题是 食品更安全身体更健康。 民以食为天,食以安为先。食品安全事关公众身体健康和生命安全。你知道哪些食品容易诱发食源性疾病吗?如何预防食源性疾病呢?让我们一起来了解一下食品安全知识... 

    2024-01-02

  • 科普 | 我们为什么要创建国家森林城市?

    科普 | 我们为什么要创建国家森林城市?
    1 、 什么是 创森 ? 创森 是 创建国家森林城市 的简称,是由全国政协人口资源环境委员会、全国绿化委员会、国家林业局、国家广播电影电视总局、中国绿化基金会、中华全国新闻工作者协会六家单位联合组织的 关注森林活动组委会 ,于 2004 年开展创建,每年评... 

    2024-01-01

  • 养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊

    养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
    在这寒冷的冬季,你的肠道还坚强吗?有哪些好习惯可以帮助我们拥有健康的肠道呢? 01 健康饮食 首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。民以食为天,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。 除了要保证规律... 

    2024-01-01

  • 节日聚餐多,怎么健康吃喝?权威解答来了!

    节日聚餐多,怎么健康吃喝?权威解答来了!
    节假日期间的饮食具有特殊性,表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。节假日期间饮食,应注意以下几点: 第一,为了防止能量和营养整体过剩或者失衡,建议要特别注意防止暴饮暴食,遵循食不过饱原则,也就是保证每餐七八分饱。... 

    2024-01-01

  • 今年冬天,为什么呼吸道感染尤其严重?

    今年冬天,为什么呼吸道感染尤其严重?
    今年入冬以来,各地的呼吸道感染疾病都进入了高发期。此轮呼吸道传染病呈现多种病原体共同流行的态势,感染高峰是以 新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等 这样一些常见的呼吸道疾病为主。 针对这波呼吸道感染高峰,科普中国邀请北京佑安医院感... 

    2023-12-29

  • 总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!

    总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
    睡眠障碍是常见的身体功能障碍, 失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以 失眠 和 睡眠相关呼吸障碍 最常见。 引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作用。前不久,中国营养学会临床营养分会邀请多学科专家合作... 

    2023-12-29

  • 全市林木覆盖率达到39.35%,城区绿化覆盖率达到42.1% 渭南市全面加快国家森林城市创建

    全市林木覆盖率达到39.35%,城区绿化覆盖率达到42.1% 渭南市全面加快国家森林城市创建
    12月27日,记者从市林业局获悉,今年以来,全市上下凝心聚力、奋力攻坚,统筹推进山水林田湖草沙系统治理,围绕创森规划和创建指标,全力加快创建国家森林城市步伐。截至目前,累计完成创森12大造林绿化工程114.6万亩规划建设任务,全市林木覆盖率达到39.35%... 

    2023-12-28

  • 骨头其实最怕冷!冬季“养骨”医生强调这4件事

    骨头其实最怕冷!冬季“养骨”医生强调这4件事
    随着大部分地区气温降至0℃以下,全国入冬进度条不断加载,也迎来了护骨养骨的关键时刻。 默默支撑全身的 骨骼 ,其实是个特别怕冷的器官。 冬季养骨重在防寒保暖,《生命时报》采访专家教你让骨骼暖起来,并规避冬季运动不当带来的骨损伤。 受访专家 中国中... 

    2023-12-27

  • 今年冬天,为什么呼吸道感染尤其严重?

    今年冬天,为什么呼吸道感染尤其严重?
    今年入冬以来,各地的呼吸道感染疾病都进入了高发期。此轮呼吸道传染病呈现多种病原体共同流行的态势,感染高峰是以 新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等 这样一些常见的呼吸道疾病为主。 针对这波呼吸道感染高峰,科普中国邀请北京佑安医院感... 

    2023-12-21

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